仕事が忙しくなり、金曜しか休みが取れないため、
ＢⅠＭ研前々日の金曜日に飯田入り。
４１２鞍目＠ルナ
12月にシートレッスンで走られて以来の配馬。
まぁ、ラウンドペンだし大丈夫か。。。
何か取り組みたい事を聞かれたので
「脚の使い方が全然わからない」と
上体のテンションUPして股関節を開いて脚を伸ばして使う。
圧迫するのはふくらはぎの内側。
馬が動くタイミングは圧迫からの解放の時。
腰を開いて、スマイリングヒップ。
骨盤が押されて股関節が開く時に踵が下げれるように。
膝裏、足首を緩める（難しい）
駈歩でも同様に。
駈歩発進してから拳を譲りながら座骨を平行にして速歩、
内方の座骨を先行させて駈歩の移行を繰り返す。
上手くいったのは２回ぐらいか。
でも発進の時に足が下に残っていない。
少し浮いてしまう。
ということで駈歩をしながら後傾するエクササイズ。
もっと！もっと！と言われてどんどん後傾してくと
いきなりルナがドンっと走った。
ビビる。。。
先生がやりたかったことは後傾して股関節が開いた状態で
足を下に伸ばしたかったらしい。
レッスンの最後に常歩しているときに、下に車が来て
ギュルギュルって音がして再びルナ暴走！
ラウンドペンでは音に注意だ。
４１３鞍目＠ベル
ベルってことはハミ受けの練習だ。
焦ると止まらなくなるベル。
ＢⅠＭ研で止める練習をして以来３か月ぶりかな
かなりトラウマになってる。
ちゃんと止められるか不安…
2月のＢⅠＭ研でやったのと同じように
プレッシャーを与える時は腕をワイドにする。
馬の首が下がってきたら揃えるを繰り返す。
馬の首が下がって手綱がぶらぶらになっても
気にしない、それを埋めるのは馬の仕事。
馬が顎を譲ったら、弾発を求めて馬を前にだす。
自分のフレームが変わらない。
腕を広げるのは馬の肩のラインと平行に。
拳を控えると馬の首が上がってくるので拳は上に
譲るときは下がるので下へ。
馬の首は下にあってほしいので、下が一番楽なように譲る。
常歩と速歩のみでの超地味練。
軽速歩は遅い癖に正反動になるとトットットと早くなる。
早くなるたびにドキドキはらはら。
ハミ受けに取り組んでいる中でも何度か停止の練習。
何とか止まれた。
４１４鞍目@トレジャー（ＢⅠＭ研予習）
今回のテーマは脚なので、脚のエクササイズ。
脚を自由にできるように。
鐙を外して、前傾後傾。
脚がバランスを現わせられるように。
前傾ツーポイント、立ち乗り、軽速歩を繰り返す。
軽速歩しながら足を前後に。
軽速歩しながら自転車こぎ。
次に正反動で。
軽速歩と正反動での足の前後と自転車こぎを繰り返す。
自分で思っているより全然動いてない。
先生に途中でお手本を見せてもらう。
めちゃめちゃ動いてる。
鞍の上に正座しちゃうぐらい。
かなりハードなエクササイズだった。
