反省会の翌日、早朝７：３０からのレッスン。
めっちゃ寒い！第一馬場は凍っているらしいのでラウンドペン。
試合で自分が乗った馬でグループレッスン❤
(*^_^*)もちろん私はベル先生♪
３日連続ベル三昧だ～！！
６０７鞍目＠ベル（グループ）
ルナと２頭の部班。
どうせルナが先頭でルナに突っ込んでいくのを必死で止める
自分を想像していたけど、先頭だった。
速歩はいつものトロトロペースでスタート。
ルナは大好きなベルちゃんが前にいるので元気みたい。
本当に安心できるトロトロペースなんだけど、これだと
後ろに迷惑がかかるのでのんびりしてもいられない。
でも、早朝で極寒なので少しずつベルを前に出していく。
何周かしてベルがブルブルっと鼻ラッパしてリラックスしてきた
ところで、エクササイズスタート。
座る座る立つ、立つ立つ座るからのシート右左。
いつもは体重は中心に残しながらシートを左右にするけど、
今回はその後に、実際に重心を左右にずらして片方の鐙に
重さをかけていく右左をやった。
これで馬に踏ん張ってバランスを取らせる効果があるんだって。
実際に体重を左右に落とすとベルもルナもゆっくりになる。
体重を残して右左と体重をずらして右左を交互にやる、
体重をずらすとベルちゃんゆっくりになるけど、安定して
少し背中が持ち上がってくる。
「安定してきたら真ん中へ。」
と言われて真ん中に戻った途端、ピューンと早くなる。
「踏ん張りがなくなっちゃったねｗ」と先生。
もう一度やり直し、急にもどりすぎたのかな？
今度は一気に戻らずに少しずつ左右の動きを小さくして戻る。
うん、安定して真ん中に戻れたε-(´∀｀*)ﾎｯ
一度常歩にして手前を変える。
右手前で速歩発進すると、いきなりビューンとランニングされる><
大きく動いて拳を使ってリズムを整える。
１周で収まった！
少し左右を使ってサプルを求める。
だいぶモリモリしてきてちょっと怖くなるけど、
ここで緩むとビューンと行かれる。
「サカモト５になってるよｗ」と先生
うん、自分ではサカモト２ぐらいの感じだ。
あんなに前に突っ込まないって決めたのに><
少しずつ上体を起こしながら、でも拳の動きは止めない。
ここで緩む勇気がどうしても持てない。
次は正反動と軽速歩の切り替えの繰り返し。
変える時にペースが乱れないように…
私が安心できるペースだと遅すぎて前に出すように言われる。
一気に緩まないように少しずつ前に出す。
一度常歩で手前を変えて、今度はルナが先頭に。
2番目かぁ、しんどいなぁ。
からの駈歩。
前に突っ込まないようにというか、最近ずっと取り組んでいる
大きな動きでゆっくり、外方拳は待たせる、内方拳は馬を柔らかく。
これをずっとやりながら駈歩していると、不思議とコントロール出来る。
突っ込むどころか半周遅れぐらいにできた(*^_^*)
それはそれは、忙しいんだけどね。
「あと何周する？」と聞かれたので、
いい感じでベルがモリモリ走ってくれるので
「２０周！」と答える、嘘だけどｗ
左手前でもベルはルナのお尻に突っ込んでいくことなく
いい感じに走ってくれた。
速歩にもスムーズに落ちてランニングされなかったヽ(=´▽`=)ﾉ
最後は速歩で歩度の詰め伸ばしと、クールダウン。
少しだけ大きな動きで、ペースをコントロールできる
感覚が身についてきた気がする。
来年はA2を60％目指して頑張ろう！！
そして最終目標はベルでL1を回ること！
