台風のせいでバスが運休して帰れなかったので、もう１泊。
予備のごはん持っててよかった！
泊まるついでにグループレッスンに入れてもらった。
３５６鞍目＠レオ
S先生は月曜ＢⅠＭで忙しいので、校長先生の奥さんのレッスン。
前に予習で習ったことがあるから２回目かな。
しかも久しぶりのレオちゃん
先頭も覚悟してたんだけど、メルティが先頭だった。
ＢⅠＭ研メンバー３人の部班だし、ちょっと安心。
でもH先生はぶっ通しで最後まで動き続けるので息が抜けない。
軽くエクササイズから入って、３湾曲、４湾曲。
輪乗りで全頭駈歩などなど。
昨日のレッスンの感覚を確かめながら。
レオちゃんはオチビだけど、結構反動がある子なので、若干鐙がずれる。
腹筋を意識して少しテンションを高めるとピタッと来るところがあった。
H先生にも
「いい感じで動いていたけど、もう少し胸を開けるといいですね。」
ってそうそうまだ肩拳までは意識が回ってない。
でもＢⅠＭ研のあと１泊ってのもいいなぁ。
バスもガラガラでめいっぱいリクライニングできたし。
仕事ずらしてもらおうかなぁ。
てか仕事辞めたい。
