朝から大雨の予報だったけど、クラブにつくと土砂降り…orz
しかも校長ＢⅠＭの日だったので、レッスンは全てラウンドペン。
時間が重なるので、校長のグループレッスンに入るか時間を遅らせるか
聞かれたので、迷わず時間を遅らせる方を選ぶ。
校長のグループレッスンは裕子先生とジュニアの子ともう一人。
そんなところに私が入れる訳がないじゃん！
４４３鞍目＠ベル
今月のテーマは「テンションのコントロール」
まずはぐにゃぐにゃになる練習。
とにかく脱力。
速歩と軽速歩でもその時の最低のテンションで乗る。
軽速歩では腰が浮かなくなるぐらいまで脱力。
後半はテンションを上げないように回転の練習。
左右手前での巻乗り。
前回のＢⅠＭ研前のレッスンを思いだす。
右手前は問題ないのだけど、左手前はやはり抵抗を示す。
頑張って回す。
最後は第二、第三蹄跡でぐるぐる。
最近、巻乗りを繰り返しているとベルは柔らかくなってくる。
最後は校長ＢⅠＭの人に乗り替わって終了。
４４４鞍目＠アンジェ
やっぱり脱力から。
骨盤の角度と、バランスのポイントを探す。
先生に手伝ってもらいながらいいところを見つけられたけど、
ベルの時よりもずっと前で前傾しているように感じる。
写真を撮ってもらったらそんなに前傾していないけど、やっぱり違う。
と思って聞いてみると。
馬がアップヒルやダウンヒルであったり、鞍の形状によっても
変ってくるらしい。
自分の体の感覚で覚えちゃだめなんだ。
だから、ベルの時は脚があまり動かないのに、他の馬では動いたり
することがあるんだ。
脚が下に降りているところがバランスのポイント。
股関節が自然に内旋してくるところが骨盤の角度のポイントだ。
ただ、アンジェのいいところは１鞍目のベルでちょうど痛めたところ
に当たってめっちゃ痛い…orz
痛いところに向かってこの時間は乗っていかないといけないのか。
分かりやすいけど辛い…
ＢⅠＭの時は駈歩しなかったけど、後半駈歩もした。
テンション上げないように、脚を使ったり駈歩の扶助の与え方が
よくわからなかったので、次回聞いてみよう。
