今日はＢⅠＭ研で一緒のNさんと一緒。
お互い日帰り。
４３６鞍目＠ベル
もう１鞍はベルと知ってたよ。
バランス練習でしょ、ハイハイ。
常歩から一度止まって、先生がフランクリンボールを持ってくる。
座骨の下に入れるのかと思ったら、ふくらはぎの内側に。
馬体に常に接触しておく部分にボール。
これをいつもコロコロできるようにしておくこと。
絶対落ちそう。
前後だけじゃなく上下にも。
ボールを外して、コロコロできる感覚のままバランスを探す。
立つ立つ座る、座る座る立つ。
シートを左右などのエクササイズ。
脚が使えるところにいつもある状態でバランスを整えて
回転運動、3湾曲蛇乗り。
私がバランスを崩すとすぐに猛スピード。
まだまだ課題は多い。
４３７鞍目＠トレジャー
先月すっかりトレジャー（輪乗り）恐怖症になっていたので、
泣き言を言うと「贅沢な」と言われた。
「前回の復習ね」と先生。
本当になんとか恐怖症を克服したい。
コーンを馬場中央に置いて、前肢旋回や後肢旋回で回る練習。
で同じことを速歩で。
速歩になったとたん、蹄跡側に逃げ始める。
その時はいったん止めて前肢旋回。
前肢旋回するときは1歩たりとも前に進ませてはいけない。
進みそうになったら、前に壁を作って止める。
下がるのはまだよい。
脚をコロコロできる感覚と前を待たせる感覚が
同時にできていないと絶対にできない。
今までどうやっても出来なかった理由がやっとわかった。
速歩で何とか輪乗りのコントロールができてからの駈歩。
遠心力もあってか外に膨らむ。
推進の具合によって前を止める力加減も変わってくる。
待たせることができる分だけ使わなければいけない。
手で止めるのではなく上体のテンションで前に壁を作る。
輪乗りをなんとかキープできてからは、一度蹄跡にでたり
輪乗りに戻ったり。
右手前は問題なかったが、鬼門の左手前はB側から輪乗りに入る
のはできるのにE側から入れない。
３回チャレンジして最後１回できた。
脚をコロコロと蹄跡に出てからも、斜体扶助の間にガッチリ
キープすることを心掛けたらできた。
そうか、蹄跡走るからって緩んじゃいけないんだ。
なんとか輪乗りができそうなきがしてきた。
