やっぱり、１日１鞍はベルなのね。
４３８鞍目＠ベル
前回に引き続き回転の練習？
今回は前肢旋回、後肢旋回ではなく直接ベンドさせて
そこに馬をはめて回す練習。
途中からベルが全然ハマってこなくなる。
先生はこれは指示を無視している状態という。
「無理やり曲げて！」
背骨のローテーションを保ったまま両拳を使う。
「絶対負けないで！！」
高速速歩のなかで上体をローテーションさせたまま
拳を使うのはしんどい。
馬場４周ぐらい死闘が続いてやっと巻乗り成功。
さらに巻乗りの号令、半周後にやっと曲げる。
もう腹筋も背筋も限界の状態。
やっと従ってくれるようになったら、先生が
「疲れていい感じに上体が緩んだよｗ」
なんだか上体がぐにゃぐにゃしてるけど。。。
「鏡を見てごらん」
それほど、ぐにゃぐにゃしてなかった。
その後はクルクル回るし、私が緩んだせいかベルも緩んで
ハミ受けもするようになった。
もう体力使いきってゼロの状態でレッスン終了。
４３９鞍目＠ローズ
初めて乗る子、どんな子だろう？ドキドキ。
雨が降り始めたのでラウンドペン。
常歩はそうでもないけど、速歩が少し重いのかな？
まずは、馬の背中のストレッチ。
自分の小指が馬の耳を押すように自分も背中を伸ばす。
拳を楽に前に譲らないこと。
次は肩のUP, DOWN。
腰のカール、アーチでしやすいところを探す。
立つ立つ座るをしながら腰のカールアーチ。
バランスの中で姿勢を変える練習。
というけど、できているのかイマイチわからない。
最後は駈歩両手前、軽い感じだけど、
右手前の方が乗りづらい感じだった。
もう、ベルちゃんで体力使い果たした…orz
