集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿３日目】～激変（３８５，３８６鞍目） 2018年12月14日 管理人 エポナBLOG いい感触で２日目を終えられて、ここからは感覚を確かなものにしていく。 少しの意識の変化で、今までどうやってもできなかったことができるよ …
集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿２日目】～浮上（３８２～３８４鞍目） 2018年12月13日 管理人 エポナBLOG いつもは総括で少しヒントを掴んで浮上できるんだけど、 悶々としてまたしてもソファーで寝落ち。 撃沈状態で迎えた朝。 食欲もない …
集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿１日目】～撃沈（３８０，３８１鞍目） 2018年12月12日 管理人 エポナBLOG 7月までＢⅠＭ研で一緒だったFさんと久々に再開して飯田へ。 話がはずんで飯田まであっという間だった。 お部屋の準備ができるまで、ロビ …
集中合宿 馬を整える【日帰りスタンダード】（３６９，３７０鞍目） 2018年11月9日 管理人 エポナBLOG 一度やってみたかった日トレ日帰りチャレンジ。 古い日トレの会員さんがいつもやってるというので、挑戦してみた。 朝はいつも通り6時55 …
集中合宿 馬体のストレッチと停止【集中合宿２日目 】（３５１～３５２鞍目） 2018年9月29日 管理人 エポナBLOG うーん、朝から雨だ。 午前中はもつと思ったのに...orz ３５１＠ダンディ（シートレッスン） ・背骨のエクササイズ、丸める伸ばす …
集中合宿 馬体のストレッチ【集中合宿１日目】（３４９，３５０鞍目） 2018年9月28日 管理人 エポナBLOG またしてもＢⅠＭ研に合わせて台風が接近中だけど予定通り出発。 なんと、去年２回ほど合宿で一緒になった人とバスの席が隣だった。 着くま …
ＢⅠＭ研 【肩・拳の独立】集中合宿２日目＆ＢⅠＭ研予習（３２４～３２６鞍目） 2018年6月16日 管理人 エポナBLOG 合宿２日目。 ９時からシートレッスン。 今回は素泊まりなので、朝はヨーグルト飲んでゆっくり。 ３２４鞍目＠メルティ（シートレッスン） …
集中合宿 【座骨の前と後ろの使い方】集中合宿１日目（３２２，３２３鞍目） 2018年6月15日 管理人 エポナBLOG ４月に続いてＢⅠＭ研前の集中合宿。 今回はＢⅠＭ研日曜コースのメンバー３人。 気心が知れているのでなんか安心。 ３２２鞍目＠メルテ …
集中合宿 【骨盤から上体の安定へ】集中合宿３日目（２９９，３００鞍目） 2018年4月13日 管理人 エポナBLOG 合宿最終日。 前夜はカルテを書きながらソファーで寝落ち。 集中合宿のときはいつもそうだ～～。 ２９９鞍目＠ルナ（シートレッスン） …
集中合宿 股関節から脚を使う【合宿２日目】（２９６～２９８鞍目） 2018年4月12日 管理人 エポナBLOG ８時から朝食を済ませて、９時からシートレッスン。 普段食べない朝食のすぐ後のレッスン辛い... ２９６鞍目＠ダンディ（シートレッスン） …
