乗馬クラブS テンションコントロール＆ＢⅠＭ研予習（３８７，３８８鞍目） 2018年12月15日 管理人 エポナBLOG 朝、受付で時間を確認して12時からレッスン。 午前中はカルテを書く。 ３８７鞍目＠トレジャー（マンツー） ３日間の成果をトレジャーで試 …
集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿３日目】～激変（３８５，３８６鞍目） 2018年12月14日 管理人 エポナBLOG いい感触で２日目を終えられて、ここからは感覚を確かなものにしていく。 少しの意識の変化で、今までどうやってもできなかったことができるよ …
集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿２日目】～浮上（３８２～３８４鞍目） 2018年12月13日 管理人 エポナBLOG いつもは総括で少しヒントを掴んで浮上できるんだけど、 悶々としてまたしてもソファーで寝落ち。 撃沈状態で迎えた朝。 食欲もない …
集中合宿 脚を骨盤から安定させる【集中合宿１日目】～撃沈（３８０，３８１鞍目） 2018年12月12日 管理人 エポナBLOG 7月までＢⅠＭ研で一緒だったFさんと久々に再開して飯田へ。 話がはずんで飯田まであっという間だった。 お部屋の準備ができるまで、ロビ …
乗馬クラブS 初めての拍車✕腹筋から脚へ（３７８，３７９鞍目） 2018年12月7日 管理人 エポナBLOG 集中合宿、スタンダード以外で日トレに行くのは初めて。 送迎忘れられてないか不安だったけど、すぐに来てくれた。 クラブに着くと校長の集中合 …
乗馬クラブA 反動が大きくても跳ねない！柔らかい背中（３７６，３７７鞍目） 2018年11月26日 管理人 エポナBLOG 今週は金曜日が仕事なので、珍しく月曜日。 というか来月は行ける可能性がほとんど無いのでロッカーの解約と 荷物の引き上げのために行ってきた …
乗馬クラブA 駈歩で固くなる時は股関節と腿を緩める（３７４，３７５鞍目） 2018年11月22日 管理人 エポナBLOG 先週のＢⅠＭ研の感覚を確かめるために行ってきた。 時々小雨予報だったので、最後まで悩んだけど決行。 予約は満席だったらしいけど、駈歩 …
ＢⅠＭ研 第３回ＢⅠＭ研２＃13【上体と頭＆停止】（３７２、３７３鞍目） 2018年11月18日 管理人 エポナBLOG 今回の全体テーマは上体と頭。 上体と頭を安定させるために、骨盤と腿の拮抗や肩拳までを関連させる。 馬の動きと全身のつながりで上体の安 …
ＢⅠＭ研 第３回ＢⅠＭ研2 予習【上体の安定】（３７１鞍目） 2018年11月17日 管理人 エポナBLOG いつものように朝一のバスで飯田へ。 クラブに到着すると、人がいっぱい。 来週のフェスの練習会があったみたい。 ＢⅠＭ研で一緒のOさ …
集中合宿 馬を整える【日帰りスタンダード】（３６９，３７０鞍目） 2018年11月9日 管理人 エポナBLOG 一度やってみたかった日トレ日帰りチャレンジ。 古い日トレの会員さんがいつもやってるというので、挑戦してみた。 朝はいつも通り6時55 …
ＢⅠＭ研 第６回ＢⅠＭ研4 #36 ＢⅠＭテスト練習「A２課目」とテンポコントロール （６３３、６３４鞍目） 2021年3月7日 管理人 エポナBLOG 今回のテーマは「ＢⅠＭテストに向けての経路練習」。 前日の予習でもさんざん回ったけど、改めて経路のポイントをレクチャーしてもらう。 …
ＢⅠＭ研 第６回ＢⅠＭ研4 予習レッスン ひたすらA2経路を回る（６３２鞍目） 2021年3月6日 管理人 エポナBLOG ５月のＢⅠＭテストに向けて、今回から経路練習です。 ＢⅠＭテストはエクササイズをしながらA2経路を回ったビデオを撮って スザンヌに採 …
乗馬クラブS 背中・腰が緩んでお尻を前に！久しぶりのA2課目（６３０、６３１鞍目） 2021年3月5日 管理人 エポナBLOG ＢⅠＭ研前の金曜日。 先週に引き続き雨です...orz ３月に入ってようやく冬季営業期間が終わったので、マンツー２鞍を取れるようにな …
乗馬クラブS 肩・背骨をブルブル、馬に動かされる骨盤と背骨（６２８、６２９鞍目） 2021年2月26日 管理人 エポナBLOG ＢⅠＭ研後のレッスン、いつも復習レッスンを取れないので、 前回の感覚を確認する。 前回はトレジャーで正反動でお腹周りがすごく動かされ …
ＢⅠＭ研 第５回ＢⅠＭ研4 #35 テーマ「骨盤と肩・拳」（６２６、６２７鞍目） 2021年2月21日 管理人 エポナBLOG １月はＢⅠＭ研がなかったので、２か月ぶりの講座です。 テーマは「骨盤と肩・拳」です。 今期のＢⅠＭ研は、骨盤繋がりシリーズみたい …
乗馬クラブS まるで待機馬場！緊張のグループレッスン（６２４、６２５鞍目） 2021年2月20日 管理人 エポナBLOG この日はＢⅠＭ研の前日なので、通常なら予習レッスンなんだけど、 冬季営業中は予習レッスンがないらしい。 レッスンできるならやってくれ …
乗馬クラブS 馬にフラフラ揺らしてもらう骨盤×落雪注意のグループレッスン！（６２２，６２３鞍目） 2021年2月19日 管理人 エポナBLOG 今年最初のＢⅠＭ研前の金曜レッスン。 クラブにつくと、馬場の周りは雪だらけ！ スキー場みたく眩しいくらい。 今週はＢⅠＭ研Week …
乗馬クラブS 斜め横足で輪乗り！後ろ脚と肩のコントロール（６２０，６２１鞍目） 2021年2月12日 管理人 エポナBLOG 先生の都合で、3週間ぶりのレッスン。 ベルちゃんに会えない３週間は地獄のような日々でしたｗ いつものように受付に行って配馬を見ると. …
乗馬クラブS 「心もとない脚」と「上体とお尻の下が静かな駈歩」（６１８，６１９鞍目） 2021年1月22日 管理人 エポナBLOG 月曜日に一人ぼっちのレッスンを受けたばかりなので、中３日でのレッスン。 雨予報だったのでラウンドペンかと思ったら第一馬場？ 今日のグ …
乗馬クラブS 隅角や輪乗りでの肩のコントロール（６１６，６１７鞍目） 2021年1月18日 管理人 エポナBLOG 前日のＢⅠＭ研のボーナス講座の後、このご時世なので会食は避けたほうがいいかな？ と思って新年会はキャンセルして素泊まり。 でも泊まったの …
トレーニング 自宅でできるお勧めトレーニング【悩み別動画紹介】 2020年4月5日 管理人 エポナBLOG 新型コロナウィウルスの影響で、乗馬クラブがクローズになってしまったり。 外出自粛でレッスンに行けない方も多いかと思います。 …
馬場馬術 Isabell Werth con WEIHEGOLD OLD en el GP Freestyle del CDIW Amsterdam 2020 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=1CFxcFFb8as …
馬場馬術 Isabell Werth & Weihegold 💕 | tanzen beim Ball des Sports | mit Monica Theodorescu 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=Z2Yyt6zHzak ▶️ FREE L …
馬場馬術 Isabell Werth was unstoppable in Amsterdam! | FEI Dressage World Cup™ 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=JsME6vf_JTA With the pressure on, I …
馬場馬術 Die Abschiedskür 😢 | Isabell Werth schickt Johnny in Rente! | Mach's gut! 2020年1月9日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=qSPyyVHA0u0 ▶️ FREE L …
馬場馬術 Isabell Werth and Emilio stun the crowd | Winning Round | FEI Dressage World Cup ™ Lyon 2019年11月27日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=65Lw8iHEj-c Enjoy the winning round …
Obsbot Tail 【AIビデオカメラ】Obsbot Tailのアップデート後のテスト 2019年9月24日 管理人 エポナBLOG Obsbot Tailのファームウェアアップデートがあったので、撮影しました。 バージョンはV7.2.257。 少し期待、少しは …
馬場馬術 3 IN A ROW! Isabell Werth remains the Queen of Dressage! | FEI Dressage World Cup™FINAL 2019年9月14日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=IvgraR9EsT0 Isabell Werth did it ag …
馬場馬術 Hartpury Festival of Dressage: Charlotte Dujardin and MSJ Valencia 2019年9月8日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=uK0FJL7StSs Charlotte Dujardin and …
馬場馬術 Personal Best and GOLD for Isabell Werth | Longines FEI Dressage European Championships 2019 2019年8月29日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=dgLSOvqYyOk Isabell Werth wins her …
外乗 2019年1月ノーサイド雪中外乗（４０３鞍目） 2019年1月29日 管理人 エポナBLOG 前日まで雪が降っていて、当日は晴れ。 という理想的な天気。 朝はレンタカー屋の移転などでバタバタしたけど、 無事に時間通りに到着。 …
外乗 2018年5月ノーサイド春外乗（３０９鞍目） 2018年5月13日 管理人 エポナBLOG 前夜、なかなか寝付けず。 目覚めると、7:33！！！ 何はともあれダッシュで駅へ。 何とか10分遅れぐらいで済んだ。 久々にやらかした。 野菜の直売所でお昼を済ま …
外乗 2018年1月 雪中外乗＠ノーサイド（２７１鞍目） 2018年1月28日 管理人 エポナBLOG 恒例となった１月の雪中外乗。 またしてもギリギリまで雪が無く、ひやひやしたけど、 東京が大雪の時に少しは積もって、何とか「雪中」に！ …
外乗 2017年5月ノーサイド春の外乗（２０２鞍目） 2017年5月14日 管理人 エポナBLOG 恒例のノーサイド。 前日からまとまった雨の予報。 都内はしっかり雨が降ってる...orz いつも通り大宮から出発。 ノーサイドに …
外乗 2017年雪中外乗＠ノーサイド（１５８鞍目） 2017年1月28日 管理人 エポナBLOG 朝８時にいつものレンタカー屋さんで待ち合わせ。 今日はいい天気で都内はそんなに寒くない。 いつも牧場のレストランでランチだけど、 早めに着いたってんで、きしめん屋さん。 …
外乗 2016年秋ノーサイド外乗（１２１鞍目） 2016年10月29日 管理人 エポナBLOG いつものように８時に大宮集合。 途中、直売所で野菜を購入。 都内じゃあり得ない価格だったので、 ちょっと重いけど、150円のキャベツと１８０円の人参購入。 途中は晴れ！暖か …
外乗 2016年1月 初めての外乗駈歩【雪中外乗＠ノーサイド】（４３鞍目） 2016年1月24日 管理人 エポナBLOG 初めての雪中、そして初めての駈歩外乗。 この日のために駈歩レッスンしてきた！ 先週まで全く雪がなくて危うく寒中外乗になるとこだったけ …
外乗 2015年9月 初外乗@ノーサイド(13鞍目) 2015年9月6日 管理人 エポナBLOG 長野の長門牧場にある乗馬クラブ、ノーサイドで初めての外乗してきた。 初めての外乗 天気は少し怪しかったけど乗ってる間は薄曇りぐら …
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