BⅠM研 第8回BⅠM研3【下方移行と収縮】(530,531鞍目) 2020年6月7日 管理人 エポナBLOG 前日の予習レッスンでベル先生を止められなくて 心身ともにボロボロ...orz 通常なら朝10時からレクチャールームに集合なんだけど、 …
BⅠM研 第8回BⅠM研3予習 【下方移行と収縮】(529鞍目) 2020年6月6日 管理人 エポナBLOG 前日のベル先生とラスボス・ローズ大魔王のレッスンで、 かなり座骨痛が辛い状況。 本来ならば、今回は分析ビデオで「BⅠMテスト」を撮る …
乗馬クラブS 3ヶ月ぶりにレッスン再開!オンラインセミナーの効果!(527、528鞍目) 2020年6月5日 管理人 エポナBLOG 緊急事態宣言が解除されたので、ようやくレッスン再開。 乗馬を始めて以来、3ヶ月も間が空いてしまうのは初めての事。 いったい自分がどう …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第6回スザンヌ女史オンラインセミナー『体のサイドを伸ばす』 2020年5月27日 管理人 エポナBLOG 今日は校長先生から日曜日のセミナー受講生の感想から 『朝、セミナーをみてエクササイズした後に午後に、クラブでレッスンを受けたところ …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第5回スザンヌ女史オンラインセミナー『骨盤・股関節のつながり』 2020年5月24日 管理人 エポナBLOG 早くも5回目のオンラインセミナーです。 馬上だと馬の動きについていくのに精一杯で、自分の体に集中する 余裕が無いけれど、地上だと自分 …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第4回スザンヌ女史オンラインセミナー『前後のバランスと移行』 2020年5月20日 管理人 エポナBLOG スザンヌさんがすっかり夏仕様になっていると思ったら、 イスラエルは気温が40℃もあるんだって!! まずは前回のセミナーのQ& …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第3回スザンヌ女史オンラインセミナー『フロントラインとバックラインを伸ばす』 2020年5月17日 管理人 エポナBLOG 水曜日は仕事でオンタイムで参加できなかったので、1週間ぶり。 やっぱり、オンタイムだと質問もできるのでいい。 校長先生から、姿見を用 …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第2回スザンヌ女史オンラインセミナー『体の中心(コア)の安定』 2020年5月13日 管理人 エポナBLOG 前回は第一回ということで半分は理論だったのだけど、 今回からはエクササイズメインになります。 水曜日は仕事でオンタイムで受けられない …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】第1回 スザンヌ女史オンラインセミナー『体全体のつながり』 2020年5月10日 管理人 エポナBLOG 無料体験がとても良かったので、マンスリーメンバーとして申し込みました。 いよいよ今日から、本番のオンラインセミナーが始まります。 私 …
オンラインセミナー 【自宅で乗馬トレーニング】スザンヌ女史オンラインセミナー(無料体験2日目) 2020年5月6日 管理人 エポナBLOG 外出自粛でレッスンに行けなくなってから1月半が経ってしまい、 さらに緊急事態宣言が延長されたことにより、5月のレッスンも BⅠM …
BⅠM研 第6回BⅠM研4 #36 BⅠMテスト練習「A2課目」とテンポコントロール (633、634鞍目) 2021年3月7日 管理人 エポナBLOG 今回のテーマは「BⅠMテストに向けての経路練習」。 前日の予習でもさんざん回ったけど、改めて経路のポイントをレクチャーしてもらう。 …
BⅠM研 第6回BⅠM研4 予習レッスン ひたすらA2経路を回る(632鞍目) 2021年3月6日 管理人 エポナBLOG 5月のBⅠMテストに向けて、今回から経路練習です。 BⅠMテストはエクササイズをしながらA2経路を回ったビデオを撮って スザンヌに採 …
乗馬クラブS 背中・腰が緩んでお尻を前に!久しぶりのA2課目(630、631鞍目) 2021年3月5日 管理人 エポナBLOG BⅠM研前の金曜日。 先週に引き続き雨です...orz 3月に入ってようやく冬季営業期間が終わったので、マンツー2鞍を取れるようにな …
乗馬クラブS 肩・背骨をブルブル、馬に動かされる骨盤と背骨(628、629鞍目) 2021年2月26日 管理人 エポナBLOG BⅠM研後のレッスン、いつも復習レッスンを取れないので、 前回の感覚を確認する。 前回はトレジャーで正反動でお腹周りがすごく動かされ …
BⅠM研 第5回BⅠM研4 #35 テーマ「骨盤と肩・拳」(626、627鞍目) 2021年2月21日 管理人 エポナBLOG 1月はBⅠM研がなかったので、2か月ぶりの講座です。 テーマは「骨盤と肩・拳」です。 今期のBⅠM研は、骨盤繋がりシリーズみたい …
乗馬クラブS まるで待機馬場!緊張のグループレッスン(624、625鞍目) 2021年2月20日 管理人 エポナBLOG この日はBⅠM研の前日なので、通常なら予習レッスンなんだけど、 冬季営業中は予習レッスンがないらしい。 レッスンできるならやってくれ …
乗馬クラブS 馬にフラフラ揺らしてもらう骨盤×落雪注意のグループレッスン!(622,623鞍目) 2021年2月19日 管理人 エポナBLOG 今年最初のBⅠM研前の金曜レッスン。 クラブにつくと、馬場の周りは雪だらけ! スキー場みたく眩しいくらい。 今週はBⅠM研Week …
乗馬クラブS 斜め横足で輪乗り!後ろ脚と肩のコントロール(620,621鞍目) 2021年2月12日 管理人 エポナBLOG 先生の都合で、3週間ぶりのレッスン。 ベルちゃんに会えない3週間は地獄のような日々でしたw いつものように受付に行って配馬を見ると. …
乗馬クラブS 「心もとない脚」と「上体とお尻の下が静かな駈歩」(618,619鞍目) 2021年1月22日 管理人 エポナBLOG 月曜日に一人ぼっちのレッスンを受けたばかりなので、中3日でのレッスン。 雨予報だったのでラウンドペンかと思ったら第一馬場? 今日のグ …
乗馬クラブS 隅角や輪乗りでの肩のコントロール(616,617鞍目) 2021年1月18日 管理人 エポナBLOG 前日のBⅠM研のボーナス講座の後、このご時世なので会食は避けたほうがいいかな? と思って新年会はキャンセルして素泊まり。 でも泊まったの …
トレーニング 自宅でできるお勧めトレーニング【悩み別動画紹介】 2020年4月5日 管理人 エポナBLOG 新型コロナウィウルスの影響で、乗馬クラブがクローズになってしまったり。 外出自粛でレッスンに行けない方も多いかと思います。 …
馬場馬術 Isabell Werth con WEIHEGOLD OLD en el GP Freestyle del CDIW Amsterdam 2020 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=1CFxcFFb8as …
馬場馬術 Isabell Werth & Weihegold 💕 | tanzen beim Ball des Sports | mit Monica Theodorescu 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=Z2Yyt6zHzak ▶️ FREE L …
馬場馬術 Isabell Werth was unstoppable in Amsterdam! | FEI Dressage World Cup™ 2020年2月10日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=JsME6vf_JTA With the pressure on, I …
馬場馬術 Die Abschiedskür 😢 | Isabell Werth schickt Johnny in Rente! | Mach's gut! 2020年1月9日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=qSPyyVHA0u0 ▶️ FREE L …
馬場馬術 Isabell Werth and Emilio stun the crowd | Winning Round | FEI Dressage World Cup ™ Lyon 2019年11月27日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=65Lw8iHEj-c Enjoy the winning round …
Obsbot Tail 【AIビデオカメラ】Obsbot Tailのアップデート後のテスト 2019年9月24日 管理人 エポナBLOG Obsbot Tailのファームウェアアップデートがあったので、撮影しました。 バージョンはV7.2.257。 少し期待、少しは …
馬場馬術 3 IN A ROW! Isabell Werth remains the Queen of Dressage! | FEI Dressage World Cup™FINAL 2019年9月14日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=IvgraR9EsT0 Isabell Werth did it ag …
馬場馬術 Hartpury Festival of Dressage: Charlotte Dujardin and MSJ Valencia 2019年9月8日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=uK0FJL7StSs Charlotte Dujardin and …
馬場馬術 Personal Best and GOLD for Isabell Werth | Longines FEI Dressage European Championships 2019 2019年8月29日 管理人 エポナBLOG https://www.youtube.com/watch?v=dgLSOvqYyOk Isabell Werth wins her …
外乗 2019年1月ノーサイド雪中外乗(403鞍目) 2019年1月29日 管理人 エポナBLOG 前日まで雪が降っていて、当日は晴れ。 という理想的な天気。 朝はレンタカー屋の移転などでバタバタしたけど、 無事に時間通りに到着。 …
外乗 2018年5月ノーサイド春外乗(309鞍目) 2018年5月13日 管理人 エポナBLOG 前夜、なかなか寝付けず。 目覚めると、7:33!!! 何はともあれダッシュで駅へ。 何とか10分遅れぐらいで済んだ。 久々にやらかした。 野菜の直売所でお昼を済ま …
外乗 2018年1月 雪中外乗@ノーサイド(271鞍目) 2018年1月28日 管理人 エポナBLOG 恒例となった1月の雪中外乗。 またしてもギリギリまで雪が無く、ひやひやしたけど、 東京が大雪の時に少しは積もって、何とか「雪中」に! …
外乗 2017年5月ノーサイド春の外乗(202鞍目) 2017年5月14日 管理人 エポナBLOG 恒例のノーサイド。 前日からまとまった雨の予報。 都内はしっかり雨が降ってる...orz いつも通り大宮から出発。 ノーサイドに …
外乗 2017年雪中外乗@ノーサイド(158鞍目) 2017年1月28日 管理人 エポナBLOG 朝8時にいつものレンタカー屋さんで待ち合わせ。 今日はいい天気で都内はそんなに寒くない。 いつも牧場のレストランでランチだけど、 早めに着いたってんで、きしめん屋さん。 …
外乗 2016年秋ノーサイド外乗(121鞍目) 2016年10月29日 管理人 エポナBLOG いつものように8時に大宮集合。 途中、直売所で野菜を購入。 都内じゃあり得ない価格だったので、 ちょっと重いけど、150円のキャベツと180円の人参購入。 途中は晴れ!暖か …
外乗 2016年1月 初めての外乗駈歩【雪中外乗@ノーサイド】(43鞍目) 2016年1月24日 管理人 エポナBLOG 初めての雪中、そして初めての駈歩外乗。 この日のために駈歩レッスンしてきた! 先週まで全く雪がなくて危うく寒中外乗になるとこだったけ …
外乗 2015年9月 初外乗@ノーサイド(13鞍目) 2015年9月6日 管理人 エポナBLOG 長野の長門牧場にある乗馬クラブ、ノーサイドで初めての外乗してきた。 初めての外乗 天気は少し怪しかったけど乗ってる間は薄曇りぐら …